レコーディングダイエット













by よしまり


朝 そば

昼 五穀米弁当とクッキー

間 なし

夜 ご飯と春雨スープと白身魚のフライ


by よしまり


朝 なし

昼 マックセット

間 なし

夜 サラダとパスタとクッキー


by よしまり


朝 蕎麦

昼 カツ丼

間 なし

夜 お寿司とポテト