レコーディングダイエット













by よしまり


朝 なし

昼 納豆ご飯とたくあんとグラタン

間 オレオ

夜 鍋ともちときしめん少し


by よしまり


朝 シチューとご飯半分

昼 カレーライス

間 なし

夜 おでんとお菓子と餃子とお酒


by よしまり


朝 ご飯半分とシチュー

昼 お弁当

間 なし

夜 沢庵とご飯残りとシチューとクッキー1枚