レコーディングダイエット













by よしまり


木曜日

朝 混ぜご飯とラーメン少し酢大根

昼 なし

間 チョコパイ

夜 生春巻きとつくねとお寿司とけんちん汁ともやし炒めと柿ピーとお酒


by よしまり


朝 おにぎり半分

昼 おにぎり1個と半分

間 なし

夜 サラダと豆腐半分とナゲットとネギトロ丼とじゃがりこ


by よしまり


朝 お茶漬け

昼 お弁当

間 チョコ

夜 中華サラダとポテサラと鍋