レコーディングダイエット













by よしまり


朝 ご飯半分とウインナー

昼 お弁当

間 なし

夜 春雨サラダと豆腐ハンバーグと餡掛け豆腐と柿ピー


by よしまり


朝 おにぎり1つ

昼 豚キムチ炒飯

間 なし

夜 そぼろ丼と味噌汁半分と唐揚げとカニ寿司1鑑


by よしまり


朝 パン

昼 オムライスとハヤシライスのハーフセット

間 なし

夜 豆と揚げ豆腐とイカフライのタルタルと鶏肉の餡掛けと柿ピー