レコーディングダイエット













by よしまり


朝 チキンライス半分

昼 お弁当とあみじゃが

間 なし

夜 鍋とクッキーとキュウイ


by よしまり


朝 納豆ご飯と味噌汁とお新香と玉子焼き

昼 お寿司

間 なし

夜 サラダとご飯と貝と焼肉と杏仁豆腐


by よしまり


朝 ご飯半分と焼売

昼 ランチパック

間 なし

夜 飲み会